septiembre 20, 2026
Altos de la Riviera, Km. 22, las Américas, SDE

Alarma

SALUD

Por qué sentir cansancio y tener las piernas hinchadas al final del día puede ser una señal de alarma

Permanecer de pie durante largas jornadas, cargar objetos pesados, subir escaleras o manejar maquinaria puede afectar la circulación, especialmente en sectores como la construcción, manufactura, almacenamiento, transporte, servicios de reparto y atención médica. Estas tareas exponen a quienes las realizan a una tensión prolongada sobre las venas de las piernas, lo que incrementa el riesgo

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SALUD

Pensamientos repetitivos: por qué aparecen, cuáles son las señales de alarma y cómo cortar el ciclo

¿Alguna vez te quedaste atrapado en pensamientos repetitivos sobre un problema o situación pasada? A ese proceso psicológico se lo denomina rumiación: un patrón de pensamiento repetitivo, persistente y difícil de controlar, centrado en problemas, preocupaciones o experiencias negativas. En la era de la hiperconexión y la inmediatez, este fenómeno se ha vuelto cada vez

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