Qué alimentos pueden favorecer la producción de colÔgeno, según una experta
El auge de los suplementos de colĆ”geno reactivó la discusión sobre quĆ© puede aportar la dieta al cuidado de la piel, las articulaciones y la masa muscular. Especialistas en nutrición seƱalan que no es lo mismo consumir colĆ”geno que incorporar nutrientes que ayudan al cuerpo a producirlo. Esa diferencia es central porque esta proteĆna no

