La salud intestinal en la mira: cómo repercute comer por estrés a altas horas de la noche
El estrés puede manifestarse de múltiples maneras en las personas: desde dolores de cabeza y alteraciones en el sueño hasta cambios de humor y fatiga constante. Sin embargo, existe una consecuencia menos visible que suele pasar inadvertida: los problemas intestinales. Comer por tensiones o fuera de los horarios habituales impacta de forma directa la salud