Qué es la depresión estacional: el trastorno que afecta el ánimo en los meses fríos
Con la llegada del otoño y la disminución de horas de luz solar, miles de personas sienten cómo su ánimo y energía se ven afectados de manera notable. La depresión estacional, reconocida por la Clínica Cleveland, aparece cuando el cambio de estación altera el equilibrio emocional, generando síntomas que pueden ir desde fatiga constante hasta