La fatiga mental afecta la alimentación y puede llevar a hábitos poco saludables, según una experta en nutrición
La llamada “fatiga por decisiones” está modificando silenciosamente la forma en que millones de personas eligen qué comer cada día. Así lo advirtió Emma Beckett, especialista de la Australian Catholic University, quien explicó en The Conversation que la sobrecarga constante de opciones y responsabilidades favorece elecciones rápidas y menos saludables, un fenómeno que ya impacta