El sencillo hábito matutino que protege la presión arterial a largo plazo, según expertos
No beber agua al levantarse podría tener consecuencias sobre la salud cardiovascular, advierten especialistas. Según EatingWell, la falta de hidratación matutina mantiene al organismo en un estado de deshidratación leve y activa mecanismos hormonales que contribuyen al aumento gradual de la presión arterial. El fenómeno ha sido analizado en estudios internacionales y cuenta con el