Más sueño MOR vinculado a un menor riesgo de 83 enfermedades
Dormir lo suficiente es importante para tu salud, pero el tipo de sueño que consigues también puede importar. Un equipo liderado por Jingsong Luo , de la Universidad de PekÃn en China, rastreó a más de 95.000 adultos que llevaron pulseras durante siete dÃas y noches, midiendo el sueño de movimientos oculares rápidos (MOR) o