octubre 24, 2026
Altos de la Riviera, Km. 22, las Américas, SDE
SALUD

La estrecha relación del té y la salud cardiovascular: cómo repercuten temperatura, frecuencia y variedad

El té ocupa un lugar habitual en las mesas de todo el mundo y sus variedades comparten un origen común: las hojas de la planta Camellia sinensis. Verde, negro, blanco y oolong se distinguen por el procesamiento de las hojas, que modifica su composición de compuestos bioactivos. Las infusiones de hierbas, como las de manzanilla,

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SALUD

Más allá del agua: bebidas calientes que también hidratan según la ciencia

Científicos y nutricionistas analizaron el impacto de diferentes bebidas calientes sobre la hidratación diaria, concluyendo que el té, el café, las infusiones de hierbas y la leche caliente pueden hidratar tan eficazmente como el agua. Los resultados, avalados por diversos estudios publicados en revistas especializadas, muestran que el efecto diurético de la cafeína es mínimo

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