Una dieta bien conocida para la salud cerebral parece prevenir el deterioro y la demencia protegiendo las arterias de la persona, según un nuevo estudio. Las personas que siguieron la dieta MIND tenían vasos sanguíneos cerebrales más sanos, lo que contribuyó a un mayor tamaño cerebral y a una mejor función cognitiva, según informan los
La salud cerebral no siempre avanza al ritmo del calendario, y expertos citados por Prevention sostienen que ciertos hábitos cotidianos pueden marcar diferencias en la memoria, la atención y la velocidad con la que envejece la mente. El estado del cerebro no depende solo de la edad cronológica. La alimentación, la actividad física, el descanso,
Las horas de sueño se asocian con diferencias en el envejecimiento biológico, según un estudio del Biobanco del Reino Unido citado por Euronews y publicado por Nature. La investigación detectó una relación en forma de U: dormir menos de 6 horas o más de 8 se vinculó con señales de envejecimiento más rápido. La investigación
La investigación subraya que, además de la cantidad, la calidad del sueño es clave para la salud, y advierte sobre los riesgos de dormir fuera de este rango óptimo. De acuerdo con el análisis realizado sobre datos del Biobanco del Reino Unido, descansar menos de 6 horas o superar las 8 puede incrementar la probabilidad
(HealthDay News) — Las herramientas que utilizan los médicos para diagnosticar la enfermedad de Alzheimer podrían pasar por alto los cambios evidentes en las mujeres, según muestran nuevas investigaciones. Las mujeres representan casi dos tercios de los casos de Alzheimer en Estados Unidos. Pero las herramientas estándar de cribado se basan en un enfoque único
Santo Domingo. – En medio de una de las temporadas de mayor movilización y celebración en República Dominicana, la doctora Emely Rodríguez, especialista en medicina estética de la clínica Nutriheal, lanzó un llamado de alerta a la población sobre los riesgos del consumo excesivo de alcohol y la exposición prolongada al sol durante la Semana
Con el paso de los años, los trastornos del sueño se vuelven más comunes. El insomnio, la apnea del sueño y trastornos del movimiento como el síndrome de piernas inquietas suelen ser los problemas más frecuentes, desde el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos (NIA, por las siglas en inglés). Pero además, pueden
