La ciencia advierte sobre el impacto actual del uso de pantallas en la salud física y mental
El uso intensivo de dispositivos digitales se ha convertido en una constante en la vida cotidiana, sobre todo tras la consolidación del trabajo remoto y la educación virtual. Un metaanálisis internacional que abarcó a más de 71.000 estudiantes universitarios de 27 países detectó que el tiempo frente a pantallas se asocia de manera significativa con